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冬虫夏草的吃法分为新鲜冬虫夏草吃法和干虫草吃法

发布时间:2020-08-12  阅读:212次
 1、冬虫夏草鲜着吃、口感好、易吸收
 
新鲜虫草的口感、舒适度、脆性、嚼劲较干草清爽清脆,且含有1000多种活性成分。新鲜虫草功效1根抵干草3根,平时每次食用干虫草3根,而服用新鲜虫草只需1根就能获得等同营养。
 
2、新鲜虫草吃法
 
冬虫夏草不应该泡水喝,而是应该煮水喝。正确做法是,将冬虫夏草加一杯水,用小火煮十分钟,然后立刻把水倒出来喝,然后再加水煮十分钟,倒出来喝完后,再加水煮,这样反复添水煮,直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。
 

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