冬虫夏草什么季节吃比较好

 

　　一年四季当中，秋季是热冷交替的季节，人体在阴阳交替的过程中，其新陈代谢和生理机能处在抑制状态，容易产生内分泌紊乱，机体免疫功能下降。根据中医阴阳调和的规律，在深秋进补对恢复身体的平衡与提高免疫力具有非常好的功效作用。

 

　　很多人都知道，在立秋之后，天气发生变化，早晚气温偏低，人体新陈代谢下降。若不留意人体受凉便会引发感冒咳嗽，重者会发生支气管炎、肺炎乃至哮喘等呼吸系统疾病，所以要注意提高身体的免疫力。而冬虫夏草对支气管有明显扩张作用，同时在秋季老年人也易患病，冬虫夏草对肺虚、肾虚或肺肾两虚的老年慢性呼吸系统不适疗效卓著。在立秋之际食用冬虫夏草能够有效调节呼吸系统，预防呼吸系统疾病发生。

 

　　除了在秋季食用，根据不同的病症冬虫夏草也可以在夏季食用，也就是中医上所谓的冬病夏治。例如一些体虚的人，在冬天常常感到寒冷，可是在冬季，第一冬的虫夏草起码都是存储了半年的虫草，第二冬季补的话整体效果也要差很多。一些体虚的人可以在夏季食用新鲜冬虫夏草，这样在功效上也要显著很多，同时冬虫夏草因为其性平，所以在夏季食用也不用担心上火的问题。