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在虫草花的吃法上,有什么禁忌呢?
发布时间:2022-03-02 阅读:1077次
1、用虫草花煮汤的过程中,我们要注意它的煲煮时间,时间不宜过长,这样可以避免虫草花中含有的营养成分流失,一般煲煮的时间在30分钟左右就可以了。
2、虫草花本身的味道就已经很鲜美了,所以,在煲虫草花的时候,不需要加入一些调味的调料了。
3、虫草花上附着真菌孢子粉,所以最好不要用清去清洗虫草花,这样会让虫草花上附着的营养成分流失。如果发现虫草花不干净,可以稍微进行清洗,但一定不要浸泡太久哦,避免出现虫草花营养流失的情况。
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