1冬虫夏草参畴散-神经衰弱、心悸不宁
原料:冬虫夏草3克,红参3克,五昧子5克,炙甘草3克。
做法:冬虫夏草、红参加工成粉末,过筛取粉;将五味子、炙甘草同放沙锅中,加水煎20分钟,连煎2次,合并2次煎汁,备用。
用法:每日1剂,分2次用药汁送服研制好的粉末。
功效:本方适宜于神经衰弱、心悸不宁、遇事易惊、胸闷不适、气短懒言、动即汗出者服用。如口干、心烦、舌红者,红参改用生晒参。
2冬虫夏草羊肉红参汤-大补元气,益肾填精,健脾补肺
原料:冬虫夏草5克,羊瘦肉400克,红参6克,冰糖50克,葱、姜等调料适量。
做法:羊肉用清水洗净,切成大指条块,生姜洗净拍破,葱洗净切长段,冬虫夏草用温水洗净,红参加热回软切成瓜子片。砂锅内注入清水,沸后下生姜、葱段、陈皮、放入羊肉汆透,去净血水待用,将羊肉取出放入蒸钵内,加入冬虫夏草、红参片,精盐,注入50毫升清水,用湿绵纸严封蒸钵,旺火蒸至羊肉全熟时为止。
用法:可单服,或佐餐食用。
功效:大补元气,益肾填精,健脾补肺。适用于脾虚食少,气短声低,体虚乏力,肾虚阳痿遗精,腰膝酸痛,久咳虚喘,并能祛湿御寒。
3虫草蛤士蟆油-病后体虚、产后体弱、老年肾亏
原料:冬虫夏草3克,蛤士蟆油3克,鸡里脊肉l50克,猪肉膘40克,水烫油菜10克,水发玉兰片5克,熟火腿10克,鸡蛋清1个,鲜蘑菇10克,料酒、盐、味精、花椒水、芝麻油、鸡汤各适量。
做法:将蛤士蟆油放在碗内加温水泡软,去净子及黑线,用水洗净;把鸡里脊肉剔去白筋,猪肉膘切成薄片,两者放一起用刀背砸成细泥,放入鸡蛋清、鸡汤搅匀,最后加入打碎的虫草、蛤士蟆油拌匀;油菜、玉兰片、火腿、鲜蘑菇均切成小薄片;锅内放入鸡汤,汤沸时用手抓起虫草、蛤士蟆油、鸡泥徐徐下汤锅内成珍珠疙瘩状,再放入油菜、玉兰片、火腿、鲜蘑菇、料酒、盐、味精、花椒水,汤再沸时撇去浮沫,加入芝麻油,盛大碗内即成。
用法:佐餐食用,分数次吃。
功效:本膳营养丰富,蛤士蟆油具有补肾益精、润肺养阴的功效,与虫草功效相近,两者同用增强补虚效果。适用于病后体虚、产后体弱、老年肾亏,表现肢体乏力、自汗、盗汗、腰膝酸软、耳鸣眩晕、气喘久咳等病症者食用。健康人食用能增强机体免疫力,促进人体抗病能力,可用做强壮剂。 |